毎日忙しい看護師へ

忙しい職場で働く看護師へ

毎日忙しく働いている看護師に役立つ情報を紹介します。忙しい職場の大半は、人手不足に悩まされています。人手不足の影響で看護師一人あたりの業務負荷が大きくなり、それが理由でさらに看護師が退職していくという負のスパイラルに陥っています。忙しい中でも実践できるリフレッシュ術を活用しながら、日々の業務に取り組んでください。もし、限界を感じるのであれば思い切って転職するのもありです。その際は、転職を成功に導くコツを押さえておきましょう。

• 人手不足の影響
  

  通常よりも忙しい職場は、人手不足に陥っている可能性があります。高齢化の影響もあり、看護師の需要は年々伸びています。毎年の就労数は増えているものの、それ以上に需要が伸びており人材の供給が追い付いていないのが現状です。また、多くの看護師が「人手不足による業務の多忙さ」を理由に退職しています。このまま人手不足の状態が続くと、看護の質が低下してしまいます。一刻も早く、人材確保への取り組み強化が求められています。

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• スキマ時間や日常的にできること
  

  忙しい看護師におすすめのリフレッシュ術を紹介します。限られた時間の中で上手に心身を癒しましょう。休憩中は自分の好きな音楽を聴いて気持ちをリフレッシュしてください。仮眠時は、リラクゼーション効果のあるヒーリング系の音楽がおすすめです。また、疲れが溜まりやすいふくらはぎをこまめにマッサージしましょう。サプリメントを飲み、効果的に疲労回復を図る方法もおすすめです。忙しい中でも、常に笑顔を意識して過ごしてください。

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• 耐えられないなら転職もあり
  

  あまりにも忙しく、これ以上働くのは無理だと感じたのであれば、今の職場から離れましょう。転職は悪いことではありません。むしろ、いくら頑張ってもストレスや疲れが抜けないのであれば、今の職場に問題があるといえます。転職活動を始める際には、自分が転職先に求める条件を明確にしておく必要があります。その上で、看護師専門の転職エージェントを活用しながら自分に本当に合う職場を探してください。待遇アップを望むなら、非公開求人が狙い目です。

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